こんにちは。order suit navy（オーダースーツ ネイビー）です。
キテルーー！
身体のあちこちに筋肉痛がキテルーー！！
昨日、navyの入っているビルの5Fの加圧トレーニングスタジオ Conscious（コンシャス）さんで、はじめて加圧トレーニングを体験しました！
いや～、楽しかった～！しかも、加圧することで、短時間なのにしっかり運動効果を得られちゃいます。
▲背中をギューー
▲クランチドーーーン
▲壁に向かってつま先上げ上げー
▲加圧をしていることで、見た目以上にきついです。
このきつさが、筋肉痛になるかと思うとちょっとワクワク…
コンシャスさんはパーソナル加圧スタジオなので、トレーナーさんに身体の悩みや結果を出したいパーツなどを遠慮なく相談できて、自分だけのメニューで無理なくトレーニングしてもらえるので、とっても安心です。
仕事帰りや隙間時間に、サクッとトレーニングをしたい人にオススメです！
豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル502（当店のビルの5F）
Tel 03-6912-5710
open 11:00～22:00
03-5985-4625
info@ordersuitnavy.com