こんにちは。order suit navyです。
昨日の仕事終わりにBossと、中目黒で噂の…筋肉痛を購入できる(?)秘密基地に行ってきました!
▲見事なスーツの着こなしを披露してくださった山本さまがトレーナーをされている、中目黒のトレーニングジムCALADA LAB.(カラダラボ)で甘えきった身体と根性を鍛え直してもらいました!
トレーニング前のBossは身体の不調箇所を自己申告…(先回り言い訳…)
私は運動不足のくせに、大きな口を叩いております!(へなちょこビッグマウスです…)
▲山本トレーナー(左)はこの状況でBig Smile✨
Boss(中央)は根が真面目なので、サボらずコツコツ取り組みます。
私(右)は筋肉の悲鳴が口から・・・
▲人に追い込まれていくこの状況・・・しんどくて思わず笑えてきてしまうのですが、普通ではありえないくらい追い込まれていく中で、気付くと“あと1回!ちゃんと足を上げないと!負けられない!”と自分自身で戦い始めちゃっているから驚きです!
1人で筋トレをしても、“もう無理”と限界を決めてやめてしまうのですが、山本トレーナーの優しく厳しいカウントに突き動かされながら、限界の先を見る楽しさを知ってしまいました!
ただ今、絶賛筋肉痛の身体を心地良く感じながら、筋トレを新習慣にすることにしました!目指せいい身体✨